Матей Дубецки провел силовой тренинг с группой «Сахалинские Акулы» 2004 в Центре Хоккейного Развития.

Перечень упражнений начался с подтягиваний – группе необходимо было выполнить поставленный норматив, общее количество подтягиваний на группу. Таким образом, Матей обучает детей навыкам стратегического мышления и умению добиваться цели путем командной работы. Затем последовала кардио тренировка – использование велотренажера с целью проверки на выносливость. Вторая половина тренировка прошла на поле из сухого льда, с клюшками и шайбами.


ВИДЕО
Возможности Центра
Матей Дубецки об оборудовании центра
Тренажер RapidShot
Диагностика Stride Power
Тренажер HST
Тренировки детей 2008 года
Центр Хоккейного Развития
Виталий Тимошенко в ЦХР
ПАРТНЕРЫ