ЦХР Сахалин | Отчет о хоккейном лагере

Отчет о хоккейном лагере

Мы продолжаем следить за тренировками в весеннем хоккейном лагере. Сегодня второй день, позади тестирование, по результатам которого всех спортсменов разделили на группы (по уровню подготовки), отдельно занимаются вратари.

Сегодня тренировки гораздо более интенсивные, чем вчера. Если во время тестирования у ребят еще оставалось время для небольших шалостей, то сегодня день загружен настолько плотно, что на баловство не остается ни времени, ни сил. В таком режиме спортсменам предстоит находиться до конца недели.

В спортивную программу дня сегодня входило:

Занятия на конькобежной дорожке HST. Этот тренажер предназначен в первую очередь для развития и закрепления навыков катания, а также владения клюшкой, дриблинга. Кроме того, развивается периферическое зрение, броски сходу на различной скорости.

Укрепление общей физической подготовки и развитие координации. Занятия по ОФП не только веселы и увлекательны, но, что самое главное, помогают спортсменам учиться владеть своим телом.

Отработка владения клюшкой. Ребята делали упражнения на кисти рук и правильную посадку.

На льду занимались также по группам. Отрабатывали технику катания и владение клюшкой.

Досуг спортсменов тоже посвящен хоккею, но не настоящему, а настольному. Ребята организовали турнир по этой мини-игре, который продлится в течение всей смены.