ЦХР Вратарская

Программа тренировки вратарей.

 

Тренировочная программа

«ЦХР Вратарская»:

Программа направлена на развитие ловкости, координации, реакции и специальных качеств вратаря.

Цель программы

Диагностика вратаря, тренировки на улучшения ловкости, координации , реакции, специальных качеств вратаря и улучшение позиционной игры в воротах.

Описание

1. Тестирование вратаря на время реакции


2. 12 тренировок по 1,5 часа обучения (минимум 2 тренировки с использованием конькобежной дорожки, остальные занятия разрабатываются индивидуально, для развития специальных качеств каждого вратаря)


3.Повторное тестирование, сравнение с первоначальным, выдача результатов.

Участники и экипировка

Программа предназначена для всех возрастов. Участник должен принести заточенные коньки, шлем, наколенники, перчатки, хоккейная клюшка, одежду и обувь в спортзал.

Продолжительность: Рекомендовано 1-3 тренировки в неделю.
Выход:

1. Документ с результатами тестирования


2. Рекомендации тренера


3. Интервью с игроком( родителями).

Стоимость: 18 000 рублей с человека
Примечания

Для достижения максимального результата требуется, чтобы игрок завершил программу в течение 90 дней.


ВИДЕО
Возможности Центра
Матей Дубецки об оборудовании центра
Тренажер RapidShot
Диагностика Stride Power
Тренажер HST
Тренировки детей 2008 года
Центр Хоккейного Развития
Виталий Тимошенко в ЦХР
ПАРТНЕРЫ